P. Kemal
Tezkere temam, ma dagîrkirin
Devliken Kelogirî
De here
B. Ronahî
Kerê bi xwe re neanî
L. Şêxo
Hûn ji Kurdan çi dixwazin?
A. Dûran
DEMA HESABDANÊ
B. Qendilê
Xuyaye mêr di gundê me de nemane!
R. Kal
KEÇELTÎ AN QÛNEKTÎ !
S. Îloz
One Minute Wan!
N. Çelîk
Girîngîya zimanê Kurdî û helwesta Karayilan
ARŞÎV | TÊKILÎ

Tendurustî






Nexwe?iya ?ekir 7/02/2010

Nexwe?iya ?ekir ji ber xirabûna bikarhatina lûf'ê Pankreas'ê çêdibe. Ev lûf (bez - paç) hinek maddeyên ku, erkên cûrbecûr dibînin, tînin holê. Ev jî du ?ikil in.  1-) Lûf'ên ku maddeyên çêkirî bi riya hinek cok'ên (kanal - rê) taybet davêjin der. Wek: Lûf'a tif'ê, tifê valadikin valayiya dev. Lûf'a a?ik'ê, maddeyên avê valadikin ê?. Ev maddeyên ku tên holê maddeyên heyvan'î ne. Bi riya van heyvan'an xwarin di hundur de perçe dibin û dikevin nava xwînê. 2-) Lûf'ên ku sererast maddeyên çêkirî bera nav xwînê didin. Ji van re Lûf'ên hormonê jî tê ...

Bi xewê spehî bibin 7/02/2010

 Xew, dermanê xwe?ikbûn û spehîbûnê ye. Çermê meriv li gor rojê, bi ?ev bêhtir xwe nûjen dike. Hucre û rehên (damar) meriv bi livbazî (aktîfî ) dixebitin û dik?in. Heger hûn dixwazin a?ika (mîde) we newestandî û hêsan be, berî go hûn razên xwarina giran nexwin. Hûn karin ?êraniyê bixwun. Ji ber ku, di ?êraniyê de hormona bextewariyê, hormona Serotonîn  heye û ev hormon dibe sedema rehetbûn û vezilandina la? û bejnê. Ji xwe re bernama xewê çêkin. Seeta razanê û a ?iyarbûna serê sibê kif? bikin. Heger hûn dixwazin bi ?ev xwe? razên, ...