Dez 8, 2011

    Çêran bidin û rehet bibin

    • by Lotikxane
    • 8 Years ago
    • Kadîn
    • 342 Views
    • Comments Off

    Birastî min pir ceribandiye. Gava ez pir aciz dbim, ez xeber û çêran didim, dilê xwe rehet dikim û stresa xwe davêjim. Ez bawerim piranîya mirovan bi xeber û çêran rehet dibin. Xeber û çêrkirin heta bi cîyekî wek dermanê stresê jî tê nirxandin.

    Zanîngeha Keele ya Ingilîztanê, lêkolînek qerase di derbarê xeber û çêrkirina mirovan de çêkir û encamên kesanedî ji lêkolîna xwe derxistin.

    Di encama lêkolînê de derketiye holê ku kesên di dema acizîya xwe de xeber û çêran dikin, rehet dibin, acizîya wan derbas dibe û êşa bedena wan kêmtir dibe. Xeber, çêr û dijûnkirin bandorek mezin li rehetbûna reh û damaran dike û bedena mirov tedawî dike.

    Di vê derbarê de Psîkolog Dr. Rîchard Stephens, dibêje ku di dema xeber û çêrkirinê de di bedena mirov de girêzek diafire û ew girêz rehetîyekê dide laş û bedenê.

    Îcar tembîya min li web e gelî xwendevanan….

    Çi dema ku hûn aciz bûn û bêhna we teng bû, derkevin serê ban yan ber devê derî, tilîya xwe têxin guhên xwe û xeber û çêran bidin.

    Lê xeber û çêran ji jina xwe re nedin haaaa, eman eman, guneh e.

    Lê heke hûn xeber û çêran ji dijminên xwe re, ji dijminê Kurdan re bidin, bawer bikin xêra bi 100 xêrî ye…

    • facebook
    • googleplus
    • twitter
    • linkedin
    • linkedin
    Previous «
    Next »
    %d Bloggern gefällt das: