Nov 28, 2020

Birastî min pir ceribandiye. Gava ez pir aciz dbim, ez xeber û çêran didim, dilê xwe rehet dikim û stresa xwe davêjim. Ez bawerim piranîya mirovan bi xeber û çêran rehet dibin. Xeber û çêrkirin heta bi cîyekî wek dermanê stresê jî tê nirxandin.

Zanîngeha Keele ya Ingilîztanê, lêkolînek qerase di derbarê xeber û çêrkirina mirovan de çêkir û encamên kesanedî ji lêkolîna xwe derxistin.

Di encama lêkolînê de derketiye holê ku kesên di dema acizîya xwe de xeber û çêran dikin, rehet dibin, acizîya wan derbas dibe û êşa bedena wan kêmtir dibe. Xeber, çêr û dijûnkirin bandorek mezin li rehetbûna reh û damaran dike û bedena mirov tedawî dike.

Di vê derbarê de Psîkolog Dr. Rîchard Stephens, dibêje ku di dema xeber û çêrkirinê de di bedena mirov de girêzek diafire û ew girêz rehetîyekê dide laş û bedenê.

Îcar tembîya min li web e gelî xwendevanan….

Çi dema ku hûn aciz bûn û bêhna we teng bû, derkevin serê ban yan ber devê derî, tilîya xwe têxin guhên xwe û xeber û çêran bidin.

Lê xeber û çêran ji jina xwe re nedin haaaa, eman eman, guneh e.

Lê heke hûn xeber û çêran ji dijminên xwe re, ji dijminê Kurdan re bidin, bawer bikin xêra bi 100 xêrî ye…


Windows 10 Kaufen Windows 10 Pro Office 2019 Kaufen Office 365 Lizenz Windows 10 Home Lizenz Office 2019 Home Business Kaufen Windows 10 Lisans Office 2019 Mac Satın Al
%d Bloggern gefällt das: